흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - traveler : 여행객남자의 성적 매력은 불과 얼음이 적절히 조화될 때, 즉 여자에 대한 불같은 열정과 다소의 냉정함이 적절히 조화를 이룰 때 가장 강력하게 발산된다. -이태희 진짜 건강법을 행하는 데는 보통 식비 이상의 돈이 필요 없고, 식비가 절감되기 때문에 오히려 돈을 저축할 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - encouragement : 격려, 고무, 장려A little pot is soon hot. (작은 냄비는 쉬 뜨거워진다오늘의 영단어 - enroll : 등록하다, 입학하다오늘의 영단어 - persist : 고집하다, 집착하다, 지속하다오늘의 영단어 - at the expense of : --을 희생하면서오늘의 영단어 - stratagem : 전략, 군략, 책략, 계략, 술책